第12章陈清学武(第2/2 页)
最新都市言情小说:
乱入异世界的我杀疯啦!、
末世降临,我成为唯一修仙者、
第二次化石战争、
我是县委书记、
系统让我当舔狗,我退了,她急了、
沉迷科技的我:痴迷大长腿、
人皇荡九洲、
御兽很弱?看我如何培养最强宠兽、
龙傲天之世界首富、
逆袭巅峰之路、
重返人间,千年树鬼助他重夺江山、
世间有道、
征伐神路:都市捡到传送门、
发财之路,从和老婆分居开始、
消费百倍返现,女神跑来奔现、
离婚后:官路一往无前、
华夏龙法师、
时间沙:我在时间缝隙里整活、
重生之开局狂赚一百亿、
大一报道,被校花学姐扑倒了、
方式吗?”
“好”
陈清与教练交换好了手机号之后,开始了第一天的练习。
钟教练先是通过一些基础性的体能测试,测试了陈清的体能状况,同时做了一些力量型的训练,没有学什么技术性的训练。
陈清在练习的时候,钟教练就在旁边一边看一边写东西,不时停下来思索。
陈清练习完,汗水已经打湿了她的后背,她来的时候穿了一身黑色的运动服,后背已经紧贴在身上。
钟教练将他手中的纸递给了陈清。陈清看到上面对自己的训练从长处以及短处都指出来,并且有针对地做出训练,还布置了回家应该做的任务,跑步5公里。
钟教练补充到“这只是这一阶段的训练,接下来会跟着你训练的变化做出更改的。”
陈清顿时对钟教练的印象改观了。如此严谨认真的教练确实很好。
陈清坚定了自己能学好武的信心。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。